すごーく楽なカラダに
戻しませんか？
疲れが取れない
ずっと肩が凝って腰もだるい
朝起きた時にカラダが重い
・疲れが取れない
・ずっと肩が凝って腰もだるい
・朝起きた時にカラダが重い
カラダが変わると心も変わる
ストレッチと聞くとその場しのぎ？と思うかもしれません。
しかしカラダが疲れている、痛む、ダルい、それだけで心が晴れないことがあるのは誰もが体験のある事です。
カラダと心はつながっています。
ペアストレッチならではの心地よさで、カラダが軽くなると心も楽になる実感を全ての人にその場で体験していただきます。
カラダと心をすごく楽に。
SuGoRAKUの特徴
トップトレーナーと
国家資格保持者が監修
日本トップクラスのパーソナルトレーナー森川稔之を筆頭に、理学療法士、柔道整復師、管理栄養士など国家資格を保有した各分野のエキスパートがお一人おひとりのプログラムを監修します。
ストレッチからトレーニングへ
まずはとにかく、カラダが楽になる事、気持ちが良い事を徹底して提供します。楽しくなければ継続しません。トレーニングに興味をお持ちになられたら楽なカラダを維持するためのトレーニングにあなたのペースで移行していきます。ハードなボディメイク、ダイエット目的のお客様には他のジムをオススメします。
管理栄養士による食事指導
楽なカラダを手に入れてずっと維持するためには内面からのアプローチも重要です。管理栄養士による基本的な食事指導を全ての方にアドバイスさせていただきます。またオプションにてオンラインの個別セッションを受けることも可能です。
完全プライベート空間
SuGoRAKUは完全予約制のプライベート空間で他のお客様の目を気にせずトレーニングしていただけます。
決して高級感のある空間やマシンではありません。しかし当たり前ですが重さも効果も全く同じです。その分トレーナーに還元することで有能な人材を集め、本当に効果の出るサービス提供を実現させています。
「SuGoRAKU」おすすめコース
ちょいらくコース（50分）
・カウンセリング
・姿勢＆動作チェック
・パートナーストレッチorパーソナルトレーニング
・ご自宅で出来るストレッチ＆トレーニングのレクチャー
すごらくコース（90分）
・カウンセリング
・姿勢&動作チェック
・パートナーストレッチ&パーソナルトレーニング
・ご自宅で出来るストレッチ&トレーニングのレクチャー
・1ヶ月間のLINEサポート（※回数券購入者のみ）
セルフとSuGoRAKUの違い
セルフとSuGoRAKUの違い
お客様の声
【50代・女性】
人工股関節、脊椎管狭窄症など故障があり、その痛み緩和と運動できる体にしたくて受けてます。痛みの理由を適切にすぐに把握し、対処してくださいます。判らないことは丁寧に説明してくださるので、こちらも理解して自主トレもできるので他のトレーナーは考えられません。
【30代・女性】
猫背と肩こりを改善出来ないだろうかとジムに通い始めました。
森川トレーナーの指導を受けるようになり私の体調と私自身が気がついてない身体の状態を把握しつつ、些細な違和感や何故？という疑問にも対応、説明してくださるので納得してトレーニングを受ける事ができます。
トレーナー紹介
森川稔之（もりかわとしゆき）
動きと姿勢作りの専門家。プロサッカー選手やラクロス選手など、様々なアスリートにトレーニングを指導。その指導経験とスキルを活かし、オフィスワーカーの方にもオーダーメイドの疲れを溜めずに美姿勢をゲットできる方法を数多く伝授しています。
川越康平（かわごえこうへい）
動きと姿勢作りの専門家。私立高等学校サッカー部でチームトレーナーとしての活動やトレーナーを育成する専門学校で講師を行うなど、幅広く活動している。身体機能の分析も得意としており、慢性的な痛みや違和感の根本改善も伝授している。
料金表
| ちょいらくコース (50分) | すごらくコース (90分) | |
|---|---|---|
| 1回 | ￥9,900円 【初回体験】 5,000円！ | ￥15,400円 |
| 4回 | ￥37,600円 2,000円お得！ | ￥58,600円 3,000円お得！ |
| 8回 | ￥71,200円 8,000円お得！ | ￥110,900円 12,300円お得！ |
| 12回 | ￥101,000円 17,800円お得！ | ￥157,000円 27,800円お得！ |
よくある質問
Q. 持ち物はありますか？
A. レンタルウェアがございます。ストレッチの場合は手ぶらでお越しください。トレーニングをご希望の場合は必要に応じて室内シューズ、タオルをお持ちください。
Q. 予約は必要ですか？
A. 当店は完全予約制となっております。初めてご来店の方はHPや公式LINEからお問い合わせください。
Q. 駐車場はありますか？
A. 駐車場のご用意はございません。なるべく公共交通機関をお使いください。
ジムは代々木上原駅から徒歩７分の場所にあります。
Q. 支払い方法は何になりますか？
A. カード決済、QR決済、電子マネーなどキャッシュレス決済が可能です。(PayPayは除く)
現金でのお支払いはできません。
Q. 運動経験がない人でも通えますか？
A. マンツーマンで指導を行うため運動経験がない方や少ない方にこそSuGoRAKUをお勧め致します。
Q. 妊娠中や通院中でも通えますか？
A. 妊娠中の方は安全のためお断りをしております。大変申し訳ございません。
通院中の方はお医者様に許可をいただいた場合のみ可能です。
Q. シャワールームはありますか？
A. シャワールームのご用意がありません。トレーニングをご希望の場合は汗が拭けるタオルやをお持ちください。