2022年8月23日
代々木上原駅から徒歩6分！すごく楽になる ストレッチ&トレーニング
お客様の声 【50代・女性】
どんなお悩みを解決したくて、パーソナルトレーニングを受けられましたか？
人工股関節、脊椎管狭窄症など故障があり、その痛み緩和と運動できる体にしたくて受けてます。
数多くいるトレーナーの中で、なぜ森川のトレーニングを受けられているかお教えください。
理学療法士並の知識（筋肉、骨格、コンディショニングなど）があり、常に新情報にアンテナを張り勉強していることに感銘を受けています。また痛みの理由を適切にすぐに把握し、対処してくださいます。トレーニンググッズなども良くご存じで色々教えていただいてます。判らないことは丁寧に説明してくださるので、こちらも理解して自主トレもできるので他のトレーナーは考えられません。
長期間、パーソナルトレーニングを継続される理由をお教えください。
自分の姿勢や身体の悪い癖を見てもらい、適切に修正し、機能向上に結び付けてくれるため、毎週欠かせない時間です。時には痛くて動けないこともあり、その対処を間違いなくしてくださるので大変信頼しています。
継続してトレーニングをされていての成果や感想をお教えください。
人工関節手術前は歩くのにも問題がありましたが、術後コンディショニング、トレーニングを続けて、今ではバレエ、エアロビクス、ゴルフもすることができています。脊椎管狭窄症もありますが、トレーニングで筋肉を付け、コアトレーニングをしていただいているお陰で痛みが随分軽減しています！これからもトレーニングを続けて何でもできる体にしたいと思います。
関連記事
